Etiqueta: fit life

¡Transformaciones increíbles! ANTES vs DESPUÉS

¡Transformaciones increíbles! ANTES vs DESPUÉS

Hoy traemos un post para motivar a todos aquellos que están haciendo grandes cambios en su estilo de vida. Tal vez aun no hayas empezado y estés planteándotelo, pues te digo que es el momento y desde aquí te animamos a ello. En este post […]

Mi nuevo libro #QUIÉRETE

Mi nuevo libro #QUIÉRETE

Los que me seguís fielmente sabéis que el día 21 salió a la venta ¡¡mi nuevo libro!! Para mi este proyecto ha sido y es uno de los más importantes porque desde él puedo llegar a cada uno de vosotros mostrándoos lo que soy, mi […]

Un desayuno diferente

Un desayuno diferente

Los desayunos que estamos acostumbrados a ver en este mundo fit suelen ser tortitas de avena, porridge, batidos de proteínas… En fin, todo tipo de comida que tiende a ser dulce. Pero y para aquellos que prefieren salado ¿no hay opciones que no sean la […]

La transformación de Nieves en 8 semanas #nievestop

La transformación de Nieves en 8 semanas #nievestop

Cómo todos sabréis, tanto Javi como yo hemos estado publicando como mi cuñada ha ido evolucionando desde que empezó la dieta y los entrenamientos. La última foto que publiqué de ella se ve claramente los grandes cambios físicos que ha hecho. Para los que no […]

Donuts FIT

Donuts FIT

Una vida sana no es sinónimo de vida aburrida y menos si hablamos de nuestro paladar. Los dulces también son posibles en este estilo de vida y recuerda que ¡Siempre podemos encontrar una alternativa sana! Los donuts que solemos encontrar en el mercado están llenos […]

Pimientos del piquillo rellenos

Pimientos del piquillo rellenos

Esta receta es un aperitivo ideal para disfrutar con los amigos y familia o también la puedes hacer para tu día a día.    

La mejor receta de zumo verde

La mejor receta de zumo verde

Desde que preparo zumo verde, estoy adicta, contiene muchas propiedades que nos ayudan a sentirnos mejor. Se ha convertido en un ritual a la hora de comer o en ayunas. Se puede mantener en la nevera todo el día, y puedes tomártelo para acompañar tus […]

¡A tomar por cu… Italia y Barcelona!

¡A tomar por cu… Italia y Barcelona!

Este fue nuestro intenso fin de semana que comenzó el jueves con nuestro viaje a Italia, y siguió con Barcelona donde tuve la suerte de poder conoceros a algunos de vosotros. Sin duda una de las mejores experiencias de mi vida, gracias por mostrarme tanto […]

Tailandia parte 1: Koh Samui

Tailandia parte 1: Koh Samui

Después de 30 días en Tailandia, vuelvo con las pilas megacargadas y con las ideas aun mas claras si cabe. Ha sido una experiencia increíble por muchos motivos. Es la primera vez que visito este país, y también es mi primer viaje largo con Javi. […]

Pizza/Sandwich low carb delicioso

Pizza/Sandwich low carb delicioso

  Hello!! Se que esta receta os va a encantar!! es muy saciante y esta muy rica, parece que comes un panini, y estas comiendo pura proteína y Avena… teneis que probarla! ademas puedes prepararla la noche de antes y llevártela al trabajo al día […]