Comida

Tarta de calabaza Low Kcal

Tarta de calabaza Low Kcal

¡Hola a todos! Hoy traigo una receta realmente deliciosa y perfecta para esta época del año. Es importante aprovechar las frutas y verduras de temporada e ir variando nuestro menú en función de lo que la naturaleza nos ofrezca. De esta manera disfrutaremos mucho más […]

¡2×1: Crema de zanahoria y de remolacha!

¡2×1: Crema de zanahoria y de remolacha!

El invierno ha llegado y se nota… Este frío no se va con cualquier cosa por eso hoy os traigo no una, si no dos recetas ¡perfectas para quitarnos este frío del cuerpo! Son geniales para una comida o una cena acompañándola con algo de proteína […]

Pizza integral baja en grasas y en calorías

Pizza integral baja en grasas y en calorías

Una opción para hacer una pizza fitness baja en calorías, aunque esta la recomiendo para el mediodía si estas en mantenimiento o perdida de peso(para darte un capricho sin que esto te haga engordar).    

Pimientos del piquillo rellenos

Pimientos del piquillo rellenos

Esta receta es un aperitivo ideal para disfrutar con los amigos y familia o también la puedes hacer para tu día a día.    

Spaguetti de boniato

Spaguetti de boniato

Pizza/Sandwich low carb delicioso

Pizza/Sandwich low carb delicioso

  Hello!! Se que esta receta os va a encantar!! es muy saciante y esta muy rica, parece que comes un panini, y estas comiendo pura proteína y Avena… teneis que probarla! ademas puedes prepararla la noche de antes y llevártela al trabajo al día […]