Mes: Abril 2017

Mi suplementación

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Como siempre hay muchas dudas sobre la suplementación que tomo y sobretodo cuando se debe tomar, os cuento un poco como y cuando la utilizo yo. Primero aclarar que todos los suplementos deportivos o nutricionales que yo tomo, son totalmente sanos, cualquier persona que no […]

5 Consejos para cumplir una rutina fit

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  Llevar una vida fit puede ser de lo más placentero si sigues ciertas pautas, o convertirse en una autentica comedura de cabeza si dejas de lado algunos de los “principios” de una vida fit. Por eso hoy quiero ayudarte a cumplir con 5 puntos […]